坐月子的产妇能吃巧克力吗

　　坐月子是非常无聊的，很多的东西不能够吃也有很多的事情不能够做的，所以特备的没劲，针对很多人说的坐月子是否能够吃巧克力，下面本文将为大家详细的介绍。

　　产妇能吃巧克力吗

　　产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为，巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。久而久之，可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。产妇整天嘴里嚼着巧克力，还会影响食欲，并可使身体发胖，而造成必需营养素的缺乏，这当然会影响产妇的身体健康，也直接影响吃奶婴儿的生长发育。

　　产妇吃巧克力起什么作用

　　吃巧克力补充体力 另外巧克力也有刺激宫缩的效果，所以在生产之前可以备几块巧克力在身上。

　　坐月子吃巧克力的注意事项

　　1、哺乳期妈妈不能多吃巧克力：哺乳期偶尔吃点巧克力是可以的，但不要吃太多，每次吃一块即可。因为巧克力热量太大，吃多容易上火，也会影响宝宝的，只是解解馋是可以的。

　　2、不要饭前空腹吃巧克力：由于巧克力的脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，导致妈妈不爱吃饭，身体发胖等。

　　3、吃过巧克力后及时漱口：巧克力含糖量较高，吃后要注意口腔卫生，以防蛀牙。所以在吃完巧克力后及时漱口。

　　4、如果有血糖高或者糖尿病的妈妈最好不要吃巧克力。